(+995) 322 23 40 23
HOSPITALMMT@GMAIL.COM
5 LUBLIANA STREET, TBILISI
  • ENGLISHENGLISH
  • РУССКИЙРУССКИЙ
MMT ჰოსპიტალი
No Result
View All Result
  • MMT ჰოსპიტალი
  • ჩვენ შესახებ
    • ჰოსპიტალი
    • ექიმები
    • ფილიალები
    • სამედიცინო აპარატურა
    • გამოხმაურებები
    • ხარისხის კონტროლი
    • ვაკანსია
  • მიმართულებები
    • უროლოგიური ჰაბი
    • გინეკოლოგიური ჰაბი
    • ონკოლოგია
    • მამოლოგია
    • ქირურგია
  • პაციენტებისთვის
    • სიახლეები
    • სიმპტომები
    • დაავადებები
    • გამოკვლევები
    • მკურნალობის მეთოდები
    • ჯანდაცვის პროგრამები
    • ექიმთან ჩაწერა
  • კონტაქტი
  • პაციენტების ისტორიები
  • ექიმთან ჩაწერა
  • MMT ჰოსპიტალი
  • ჩვენ შესახებ
    • ჰოსპიტალი
    • ექიმები
    • ფილიალები
    • სამედიცინო აპარატურა
    • გამოხმაურებები
    • ხარისხის კონტროლი
    • ვაკანსია
  • მიმართულებები
    • უროლოგიური ჰაბი
    • გინეკოლოგიური ჰაბი
    • ონკოლოგია
    • მამოლოგია
    • ქირურგია
  • პაციენტებისთვის
    • სიახლეები
    • სიმპტომები
    • დაავადებები
    • გამოკვლევები
    • მკურნალობის მეთოდები
    • ჯანდაცვის პროგრამები
    • ექიმთან ჩაწერა
  • კონტაქტი
  • პაციენტების ისტორიები
  • ექიმთან ჩაწერა
mmt ჰოსპიტალი
No Result
View All Result

ჭარბი წონა

03/03/2021
რუბრიკა ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობის ცენტრი - MMT ჰოსპიტალი, ქალთა ჯანმრთელობის ცენტრი, წონის კონტროლი
sismsuqne

sismsuqne

Share on Facebook Whatsapp

ჭარბი წონა თანამედროვეობის აქტუალური პრობლემაა –  მის ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანია გენეტიკა, რომელსაც ხელს უწყობს არასწორი კვება და ფიზიკური დატვირთვის არარსებობა. ხშირად ჭარბი წონის მიზეზი შესაძლოა სტრესი, ადამიანის ემოციური მდგომარეობა გახდეს, რადგან ასეთ დროს ცდილობენ სტრესი ჩაანაცვლონ რაიმე სასიამოვნოთი, ამ შემთხვევაში საკვებით, საბოლოოდ კი სისმუქნე ყალიბდება.

ჭარბი წონა აზიანებს სისხლძარღვებს რამაც შესაძლოა ადამიანი ინფარქტამდე მიიყვანოს. გულ-სისხლძარღვთა პრობლემა პირდაპირ არის დაკავშირებული ზედმეტ კილოგრამებთან.    

სიმსუქნის მნიშვნელოვანი გართულებები:   

ერექციული დისფუნქცია

შარდის შეუკავებლობა

თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა

ჰიპოგონადიზმი

გულის დაავადებები

შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2

ძილის ობსტრუქციული აპნეა

სიმსივნეები

ოსტეოართრიტი და ა.შ

მნიშვნელოვანია, რომ ჭარბ წონას თან ახლავს ჰორმონალური დისბალანსი.

სიმსუქნის დასაძლევად სხვადასხვა პოპულარულ, თუ ნაკლებად ცნობილ დიეტებს ხშირად მიმართავენ, თუმცა შედეგი ყოველთვის დროებითია და მოსდესვს გარკვეული გართულებები, მაგალითად  ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა.  დიეტისგან  მიღწეული შედეგის შესანარჩუნებლად, თავდაპირველად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ენდოკრინოლოგთან, აუცილებელია დადგინდეს სიმსუქნის გამომწვევი მიზეზი და შემდგომი სტრატეგიის დაგეგმვა ინდივიდუალურად.

საკვებში უნდა შეიზღუდოს ცხოველური ცხიმი და იოლად ასათვისებელი ნახშირწყლები, ტკბილეული, უნდა დაიცვათ ფიზიოლოგიური თანაფარდობა. ნახშირწყლებთან ერთად  მიიღეთ ცილოვანი საკვები.

ცხიმის დასაწვავად აუცილებელია სწორად შეარჩიოთ ვარჯიშები. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ინტერნეტ სივრცეში არსებული ვარჯიშები, ასევე სპორტ დარბაზებში პროფესიონალი ტრენერი. შეეცადეთ ფიზიკური დატვირთვა გახადოთ თქვენი ცხოვრების ნაწილი. ბევრი ისეირნეთ ფეხით,  მაქსიმალურად გაზარდეთ ფეხით გავლილი მაძილის რაოდენობა.  

MMT ჰოსპიტალი გთავაზობთ ჭარბი წონის დიაგნოსტიკურ კვლევებს. დაგვიკავშირდით: 032 2 23 40 23

Share on Facebook Whatsapp

ასევე გაეცანით

პროსტატის კიბო – ადრეული დიაგნოსტიკიდან, ადრეული სტადიის პროსტატის კიბოს, უოპერაციო და სხივური თერაპიის გარეშე, მკურნალობამდე!
მკურნალობის მეთოდები

პროსტატის კიბო – ადრეული დიაგნოსტიკიდან, ადრეული სტადიის პროსტატის კიბოს, უოპერაციო და სხივური თერაპიის გარეშე, მკურნალობამდე!

პროსტატის კიბოს ადრეული დიაგნოსტიკისა და სკრინინგის ცენტრების ულტრათანამედროვე ქსელი „ემ-ემ-ტე ლაიფლაინი“
em-em-te

პროსტატის კიბოს ადრეული დიაგნოსტიკისა და სკრინინგის ცენტრების ულტრათანამედროვე ქსელი „ემ-ემ-ტე ლაიფლაინი“

ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობის ცენტრი
ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობის ცენტრი - MMT ჰოსპიტალი

ქალთა და მამაკაცთა ჯანმრთელობის ცენტრი

ushviloba qalebshi
სიახლეები

უშვილობა ქალებში

კომენტარის დატოვება კომენტარის გაუქმება

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

No Result
View All Result

სიახლეები

პროსტატის კიბო – ადრეული დიაგნოსტიკიდან, ადრეული სტადიის პროსტატის კიბოს, უოპერაციო და სხივური თერაპიის გარეშე, მკურნალობამდე!
მკურნალობის მეთოდები

პროსტატის კიბო – ადრეული დიაგნოსტიკიდან, ადრეული სტადიის პროსტატის კიბოს, უოპერაციო და სხივური თერაპიის გარეშე, მკურნალობამდე!

em-em-te

ემ-ემ-ტე ლაიფლაინი რეგიონებში

პროსტატის კიბოს ადრეული დიაგნოსტიკისა და სკრინინგის ცენტრების ულტრათანამედროვე ქსელი „ემ-ემ-ტე ლაიფლაინი“
em-em-te

პროსტატის კიბოს ადრეული დიაგნოსტიკისა და სკრინინგის ცენტრების ულტრათანამედროვე ქსელი „ემ-ემ-ტე ლაიფლაინი“

პროსტატის კიბოს თანამედროვე მართვა – პროფესორი გურამ ქარაზანაშვილი, ბაქოში კონგრესზე
em-em-te

პროსტატის კიბოს თანამედროვე მართვა – პროფესორი გურამ ქარაზანაშვილი, ბაქოში კონგრესზე

კმაყოფილი პაციენტი უკრაინიდან (გინეკოლოგიური ოპერაცია)
em-em-te

კმაყოფილი პაციენტი უკრაინიდან (გინეკოლოგიური ოპერაცია)

Focal One-ის  რობოტული HIFU სიმულატორის პრეზენტაცია
სიახლეები

Focal One-ის რობოტული HIFU სიმულატორის პრეზენტაცია

  • ანდროლოგია
  • გინეკოლოგიური ჰაბი
  • ონკოლოგია
  • უროლოგიური ჰაბი
  • ქირურგია
(+995) 322 23 40 23

2022 © MMT Hospital. Powered by IT Incubator

  • MMT ჰოსპიტალი
  • ჩვენ შესახებ
    • ჰოსპიტალი
    • ექიმები
    • ფილიალები
    • სამედიცინო აპარატურა
    • გამოხმაურებები
    • ხარისხის კონტროლი
    • ვაკანსია
  • მიმართულებები
    • უროლოგიური ჰაბი
    • გინეკოლოგიური ჰაბი
    • ონკოლოგია
    • მამოლოგია
    • ქირურგია
  • პაციენტებისთვის
    • სიახლეები
    • სიმპტომები
    • დაავადებები
    • გამოკვლევები
    • მკურნალობის მეთოდები
    • ჯანდაცვის პროგრამები
    • ექიმთან ჩაწერა
  • კონტაქტი
  • პაციენტების ისტორიები
  • ექიმთან ჩაწერა
No Result
View All Result
  • ENGLISHENGLISH
  • РУССКИЙРУССКИЙ

2022 © MMT Hospital. Powered by IT Incubator