Боль в спине затрагивает миллионы людей во всем мире и является частой причиной обращения к врачу. Наверное, трудно найти человека, который хотя бы раз не испытал эту боль.
Боль в спине может быть вызвана многими причинами, например.
- Спазм мышц спины, вызванный сильной физической нагрузкой или охлождением поясничной области, который застовляет человека принять вынужденную позу.
- Смещение межпозвонковых дисков, вызванное различными причинами (неправильные тренировки, травмы, длительное сидячее положение, лишний вес и др.)
Дегенеративно-воспалительные заболевания позвоночника:
- Остеохондроз
- Спондилит
- Остеопороз
- Вторичные травмы при онкологических заболеваниях и др.
Боли в пояснице вызываются некоторыми заболеваниями мочеполовой системы, в том числе мочекаменной болезнью, различными патологиями предстательной железы и мочевого пузыря, заболеваниями других внутренних органов.
Лечение боли в пояснице зависит от источника и причины боли. Если она продолжается даже после отдыха, утепления и приема обезболивающих, то стоит немедленно обратиться к врачу. Он выпишет вам рецепт, после установления диагноза. Для точного диагноза потребуется не только осмотр и опрос, но проведение инструментальных исследований: рентгенологическое исследование, ультразвуковое исследование(микроэхоскопия), магнитно-резонансная томография. Какое именно лучше, определит специалист.
Для профилактики болей в спине важно:
- Здоровый образ жизни
- Выполнение упражнений на укрепление мышц спины
- Защита тела от холода
- Избегайте пребывания в одном и том же положении в течение длительного времени
- Контроль физической активности
